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アンチエイジングセミナー「骨盤底筋トレでポッコリお腹予防コース(女性限定)」(※全4回連続講座)

日 程2021年11月30日(火)
時 間13:30〜15:00 
費 用無料
主 催みのおライフプラザ
場 所箕面市立西南図書館 〒562-0044 大阪府箕面市半町4-6-39 

内 容
対象…市内在住の65歳以上のかた
   (総合事業対象者または要支援・要介護認定を受けているかたで、
   通所系サービスの利用者は参加できません)
日程…11月30日・12月7日・14日・21日(火曜日)全4回
内容…ポッコリお腹や尿もれなどを予防するための体操ほか
定員…20人(申込順。初めてのかた優先)

申込開始…10月26日(火曜日)から受付します。


※このほか、以下のコースも開催します。

 「腰痛・膝痛予防コース」
 稲ふれあいセンター
 11月6日・13日・20日、27日(水曜日)全4回

 「血管若返りコース」
 稲ふれあいセンター
 11月4日・11日、18日・25日(金曜日)全4回

 

お問合せ
名称・名前みのおライフプラザ総合窓口
電話番号072-727-9550
FAX番号072-727-3539
メールアドレス 
HPアドレス

地 図

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